"Tilu sét" pencegahan épidemi:
nganggo topéng;
Jaga jarak leuwih ti 1 méter nalika komunikasi jeung batur.
Pigawé kabersihan pribadi anu saé.
"Lima kabutuhan" panyalindungan:
masker kedah teras dianggo;
Jaga jarak sosial pikeun cicing;
Nutupan sungut jeung irung ku leungeun nalika batuk jeung bersin
Sering ngumbah leungeun;
Jandéla-jandélana kedah dibuka sabisa-bisa.
Catetan Pituduh ngeunaan Nganggo Masker
1. Jalma anu muriang, irung tersumbat, irung meler, batuk sareng gejala sanésna sareng petugas anu ngiringan kedah nganggo masker nalika angkat ka lembaga médis atanapi tempat umum.
2. Disarankeun pikeun manula, anu aya di lingkungan, sareng pasien anu ngagaduhan panyakit kronis nganggo masker nalika kaluar.
3. Kami ngadorong jalmi-jalmi pikeun mawa masker. Disarankeun pikeun nganggo masker di tempat anu sempit, tempat anu rame sareng nalika jalmi-jalmi peryogi kontak caket sareng batur.
Cara ngumbah leungeun anu leres
"Nyeuseuh leungeun" hartina ngumbah leungeun nganggo hand sanitizer atanapi sabun sareng cai ngocor.
Ngumbah leungeun anu leres tiasa sacara efektif nyegah influenza, panyakit leungeun, suku sareng sungut, diare tepa sareng panyakit tepa anu sanésna.
Anggo metode ngumbah leungeun anu leres sareng ngumbah leungeun sahenteuna 20 detik.
Téhnik ngumbah tujuh léngkah pikeun nginget rumus ieu: "di jero, di luar, klip, pita, ageung, nangtung, pigeulang".
1. dampal leungeun, dampal leungeun ka dampal leungeun silih gosok
2. Tonggong leungeun anjeun, dampal leungeun tukangeun leungeun anjeun. Silangkeun leungeun anjeun teras gosok
3. Jepit leungeun anjeun, dampal leungeun ka dampal leungeun, teras gosok ramo anjeun.
4. Lengkungkeun ramo-ramo anjeun jadi pita. Lengkungkeun ramo-ramo anjeun pageuh-pageuh teras gulung sareng gosok.
5. cekel jempol dina dampal leungeun, puterkeun teras gosok.
6. Angkat ramo-ramo anjeun teras gosokkeun ujung ramo anjeun babarengan dina dampal leungeun anjeun.
7. Ngumbah pigeulang leungeun.
Waktos posting: 24 Méi-2021